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自分をうまく表現できない
人とのコミュニケーションが
苦手・・・
仕事での話術がもう少しあれば・・・
そんなあなたのための
話し方教室です。
体験レッスンもありますので
お気軽にご参加ください！
オリジナルの行動心理学プログラムで、あがり症や対人恐怖の心理的要因を排除し、
内面から自信をつけるトレーニングです。
行動心理学に基づくレッスンで、あなたの心の奥に眠る可能性を発見し、積極性と自信を手に入れていくオリジナルプラグラムです。グループで話し合ったり、様々な心理ゲームを体験することにより、自分の考え方や行動パターンが明確になっていきます。
単なる対処療法ではなく、本質から考え直すプログラムです。気疲れ・人疲れが解消されます。
（１）心理学者ジョーとハリーの心理分析心理学では人の心には４つの窓があると言われています。このジョーとハリ−の心理分析に基づき、自分の心を明確にするプログラムを体験します。
一般的な表面上の自己分析ではなく、プログラムにより根本から明確にしてゆきます。
※ジョハリの窓とは、自分をどのように公開し、隠蔽するか、
コミュニケーションにおける自己の公開とコミュニケーションの
円滑な勧め方を考えるために提案されたモデル。（右図参照）
コミュニケーションにおける自己の公開とコミュニケーションの
円滑な勧め方を考えるために提案されたモデル。（右図参照）
（２）人前に出るとあがってしまう原因とは？
あがりには複数の心理的要因が関係しています。
あがり対策にスピーチの機会を多く体験することも重要なことですが、人によっては心理的要因にも左右されていると言われます。
そこでアイデンティティートレーニングでは、その原因をゲームや実習を通して、探っていき、知らず知らずのうちに緊張しなくなって行く自分を体感できるはずです。
（３）自分の長所を伸ばすメンタルトレーニング
（４）自分の目標を達成するための成功法則
（５）周りから自分はどのような姿で見られているのかのフィードバック
（６）自分の長所を認め自信をつける実習
（７）積極的に行動ができるようになるアプローチ
◆自分の行動パターンや思考パターンの根源になっている観念（又は潜在意識）を明確にする。
◆人間性の心理学の基本的な学習をする。
◆現在の人間関係を阻害している原因を明確にする。
◆今まで気づかなかった自己の新たな可能性を発見する。
◆科学的根拠に基づき、現在の自分自身を明確にし、自分にとって好ましいアイデンティティを確立する。
◆ 対話
あるテーマに基づいていろんな参加者と話をしていきます。その対話を通じて自分はどんなことを感じたかを、それぞれの方が発表し、自分の考え方と人の考え方の違いや、また同じ点が分かります。テーマをいろいろ考えて対話を重ねることにより、人間の共通した意識が明確になります。また自分という人間の特徴がハッキリと理解出来ます。
◆ ゲーム
行動心理学に基づくゲームをします。そのゲームの中でとった自分の行動パターンにより、自分がいつもどんな考え方をしているかが明確になります。今まで自分のことを曖昧にしていた事を明確にしてみると、本当はどんな自分になりたいのかも明確になります。
◆ その他
人間性の心理学の基本的な学習、積極的な行動ができるようになるためのアプローチ、
人前に出るとあがってしまう原因や、現在の人間関係を阻害している原因が明確になります。
自分の緊張する原因や、日頃不安を感じている原因がハッキリすると自分の気持ちがとても爽やかになります。
上記の実習だけでなく、さまざまな実践トレーニングが用意されています。
日ごろから
「自信を持ちたい！」
「人とのコミュニケーションを良くしたい！」
「積極的に行動できるようになりたい！」
と思われているかたにおすすめのプログラムです。
Ｋ．Ｙ．さん
とても楽しかったし、心が軽くからっぽ（無心っていうんでしょうか？）になりました。
楽になりました。自分を出すって気持ちがいい。人間の真心・本質を引き出せるプログラムでとても良かったです。
Ｙ．Ａ．さん
２日間アッという間でした。自分の分析が出来、自分の良い面・悪い面が明確になってきた。また今後「何をすべきか」「何が自分にとって大切か」等も明確になってきた。早速、実践してみたい。非常に有意義なトレーニングでした。
Ｎ．Ｍ．さん
今まで自分に自信がなく人前で堂々とすることが出来ずにいる自分がすごく嫌いでした。受講するまで随分と悩んで自信や積極性を持ちたいと思っていましたが、一歩ふみ出してみて良かったです。２日間、自分を見つめることが出来ました。どの実習もとっても新鮮でした。
Ｔ．Ｋ．さん（男性）
始めた頃は教室に行くまでが不安でした。レッスンが終る頃には楽しくなっていました。
思えば。。。話し方を学びに来たつもりが、人生を学んでいました。今では多くの人の体験を聞くことが人生を豊かにすると実感しています。教室には温かさと前向きになるパワーがあります。
Ａ．Ｊ．さん（女性）
人前に出ることが苦手で消極的だった私。
アイデンティティトレーニングや教室を通して「人と接する喜び」「自分を成長させる喜び」を学びました。今は人と接することがとても楽しく毎日が充実しています。
コース |
内容 |
受講料 |
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ｱｲﾃﾞﾝﾃｨﾃｨｰﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ ＰＡＲＴ−１ （ＩＤ−１） |
行動心理学に基づく実習を通して、自分を明確にし、自己の新たな可能性を発見します。 期間：（土日）２日間 |
受講料： ４８,０００円 |
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ｱｲﾃﾞﾝﾃｨﾃｨｰﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ ＰＡＲＴ−２ （ＩＤ−２） |
従来からの観念を修正・補強して、自己の可能性を伸ばします。自己確立の中枢をなすトレーニングです。 期間：（金〜日）２泊３日 |
受講料： ９６,０００円 |
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ｱｲﾃﾞﾝﾃｨﾃｨｰﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ ＰＡＲＴ−３ （ＩＤ−３） |
ＰＡＲＴ−２で身につけた自信や 行動力を定着させるトレーニングです。 実践できる自分になっていきます。 期間：３ヶ月間 |
受講料： ５８,０００円 |